Znáte Vaši kondičku … velmi rychlý test kondice za 20 min
na přístroji TANITA
Proč je důležité znát základní parametry organismu?
Hmotnost a objem těla nám neposkytují kompletní představu o našem organismu. Znalost všech parametrů však dovoluje lépe pochopit, jak se můžeme cítit lépe a správně snižovat nebo udržovat svou hmotnost.
Budeme-li dbát na správné složení našeho těla, získáme nejen úžasný vzhled, ale naučíme se také udržovat zdravou rovnováhu.
Na základě jednoduchého měření se dozvíte základní informace o složení Vašeho těla. Spočítám Vám rychlost Vašeho metabolismu, zda kalorie dobře spalujete nebo zda je ukládáte. Zhodnotím Vaše výsledky a upozorním Vás na možné zdravotní problémy. Je čistě na Vás zda se rozhodnete udělat změnu.
Co se dozvíte:
Hmotnost a klidovou spotřebu
Celkové tělesné tuky
Množství vnitřních /viscerálních/ tuků
Hustotu kostí - minerály v kostech
Somatotyp - jaký jste typ postavy
Metabolismus - kolik kalorií spálíte v klidu
Obsah vody v těle
Podíl svalové hmoty
Metabolický věk
Tak to být opravdu nemusí … vždy je čas udělat změnu
Naše strava a životní styl významně ovlivňují naši celkovou optimální kondici a energii. Pokud chcete učinit pozitivní změny, potřebujete mít alespoň základní znalosti zásad správné výživy, vědět, co je Vaším cílem a zařadit nezbytné úpravy do Vašeho každodenního režimu.
Cena 200 Kč za 20 min